말에 대한 고민은 주로 마음 속에 있는 말은 따로 있는데 상대방의 눈치가 보여 쉽게 말을 하지 못하는 경우가 대부분입니다.게다가, 예기치 않는 사건을 겪다보면 정말로 아무말도 하고 싶지 않은 경우도 있습니다. 저의 경우도 마찬가지였습니다. 글은 물론이고 말조차 꺼내기 싫은 시간이 상당히 오랜기간 있었으며, 그 시간이 지나서야 겨우 무언가가 손에 잡히기 시작했습니다.말이 안나온다면 주로 '어떻게 해야 말을 잘 할지' 를 고민하게 됩니다. 그리고 그런 방법들을 찾아보게 되실 겁니다. 그런데 아마 잘 안되실 겁니다. 그 이유에 대해서 알아보겠습니다.가장 먼저로는, 말이 안나오는 이유에 대해서 너무 어렵게 접근하는 게 아닐까 생각합니다. 소셜미디어를 보면 말을 잘하는 사람이 넘쳐납니다. 특히 유튜브는 더욱 그렇..
자격증명의 트랩 시험준비를 하다보면 멘탈이 수시로 박살나기 쉽습니다. 매일 푸는 데일리 쪽지시험을 칠 때도 그렇고, 모의고사때 기대했던 점수가 나오지 않을 때, 강사의 질문에 곧 바로 답하지 못했을 때 더욱 그렇습니다. 그럴 때 끊임없이 드는 생각은 "내가 잘하고 있는 게 맞을까?" 입니다. 수험생 시절에는 이런 생각에 정신적 고통에 몸부림 치며 이윽고 합격이라는 자격증을 받고 전문가라는 타이틀을 손에 쥐고 나면 어느 새 까먹습니다. 수험생 시절의 멘탈이 을이라면 합격 후의 멘탈은 갑이라고 생각하게 됩니다. 세상이 이제 만만해 보이고 이 바닥은 내가 다 먹을 것이라는 부푼기대에 계좌의 숫자가 바뀌는 상상을 끊임없이 하게 됩니다. 그런데 뛰는 놈 위에는 나는 놈이 있다는 사실도 알게 되고, 수험시절에는 결..
안녕하세요? 티스토리 블로그엔 오랜만에 남깁니다. 최근에는 유튜브 영상에 신경을 쓰다보니 정작 원래 하던 글쓰기에는 소홀해질 수 밖에 없었습니다. 글을 쓴 것을 바탕으로 영상을 찍어보기도 했지만 저랑 안맞더라고요? 그러던차, 영상에 있던 내용을 잠깐이나마 글로 남겨보면 부담이 없겠다 생각이 들었습니다. 흠흠. 사실 글쓰기에 소홀해진 이유도 이 외에 다른 이유가 있었습니다. 요즘은 워낙 빠른 컨텐츠에 익숙하다보니 영상도 글도 길면 안봐지게 되죠. 게다가 온라인 마케팅용 글쓰기와 작가가 '녹여서 쓴 글' 에 대한 현타가 와서 글쓰기가 싫어진 것도 있습니다. 써내려간 시간과 양에 비례해서 가성비가 안맞지요. 글의 방향틀기도 여간 쉬운게 아니라서요. 조금 홀가분한 마음으로 쓰고 싶어졌습니다. 아몰랑~~ 이런 심..
센스있다는 말은 분위기 파악을 잘한다는 말이다. 분위기 파악이 안 되면 서로 안봐버리고 심하면 싸우게 된다. 초반 만남의 실패나 사귀고 나서 후회하고 서로 다투는 일이 잦은 이유 중 제법 큰 비중을 차지하는 것 역시 분위기 파악, 즉 센스의 부재다. 몸을 만들고, 성형을 하거나 돈을 좀 모으면 사귈 확률은 이전 보다 높아질 것이다. 그렇다고 누굴 만나는 게 마냥 홀가분해 지는 것은 아니다. 성형하고 돈칠을 해도 연애에 실패하는 경우가 잦은 원인은, 연애는 서로가 만날 수 있을 때까지 잘 만나보는 게 목적이지, 불특정 다수의 인기를 얻는 게 아니기 때문이다. 만나 놓고도 시간 지나면 헤어질 조짐이 다분할 것이다. 질리는 건 금방이다. 대화의 재미뿐 아니라, 서로 질리지 않도록 방지하는 측면에서도 센스는 중..
무엇을 해결하려고 할 때 항상 잘 안 되는 경우가 있다. 이유는 무엇일까? 방 법을 찾으려고 달려들기 전에, 개념 전환이 필요하기 때문다. 때로는 다른 접근 방식이 필요하다. 다음은 개념전환의 몇 가지 방법이다. 문제 인식: 먼저 어떤 문제나 상황에서 개념전환이 필요한지 인식해야 한다. 어떤 제약이나 어려움이 있는지 분석하고, 새로운 관점이나 접근 방식이 필요한 부분을 파악한다. 상상력과 창의력 활용: 다양한 시나리오를 상상하고, 문제에 대한 새로운 해결책이나 접근법을 생각해본다. 현재의 제약을 벗어나고 새로운 가능성을 고려하는 것이 중요하다. 새로운 자극과 정보 획득: 다른 아이디어, 사례, 전문 지식을 탐색하고 습득한다. 다양한 정보를 수집하고, 다른 사람들의 경험과 아이디어를 공유하며 자신의 지식을..
이별이 주는 건 헤어짐의 슬픔 뿐만이 아니라 끝없는 외로움과 자기비하다. 이별을 무덤으로 계산하자면 가슴 속에 몇 무더기는 있는 듯 하다. 그들을 기리며 마음 속 무덤가에 앉아 향을 피우고 소주를 붓는다. 그 사람에 대한 원망보다 자신에 대한 자책이 더 크게 다가올 때, 이별은 더욱 짜증스럽다. 그 자책은 마치 봉분에 돋아난 잡초와도 같아서 어느새 무성하게 자라나 버려 그 사람에 대한 기억또한 바래진다. 사랑한만큼 아프기에 아프지 않으려면 사랑하지 않으면 된다. 안정감은 짜릿함에 비교하면 결혼에서 만큼은 더 우위에 있는 감정이다. 안정감만으로도 충분히 결혼을 선택하는 사람도 많다. 그만큼 대화가 될 지는 미지수다. 모름지기 대화란, 서로의 모든 감정을 혓바닥처럼 훑어갈 때 참맛이 드러나는 것이다. 서로의..
자신감을 되찾기 위해서라면 사람들은 뭐든 할 준비가 되어있는 듯 합니다. 자신감을 되찾기만한다면야, 돈도 벌고, 얼굴도 바꾸고, 좋은 옷에 좋은 집에 나이스한 애인에 모든 게 가능할 것만 같죠. 그러나 현실은 그렇지 않습니다. 자신감이 없는 사람이 자신감을 가진 뒤에는 추구하려는 목적이 달성되지 않으면 그들에게는 아무 의미가 없다는 것을 알게 되는 법입니다. 목적을 달성하고 나면 자신감을 얻게 되겠지만, 그 자체로는 허무하고 불충족스러운 경험이 될 수 있습니다. 바로 이러한 이유에서 처음엔 그렇게 하고 싶었던 연애도 막상 하고 나면 별것 아닌 것이 되고 식상해지게 됩니다. 그리고 똑같은 결말에 질려서 더욱 더 자극적인 것을 찾게되죠. 사실 자신감은 결코 외부적인 것들로부터 단순히 획득할 수 있는 것이 아..
실패에 대한 두려움을 극복하는 방법에 대해서 사람들은 정답을 알고 있다. 당신도 이미 정답을 안다. 실패를 학습의 일부로 바라보기: 실패는 학습 과정의 일부다. 우리가 실패를 통해 얻는 통찰력과 경험은 성공을 위한 귀중한 토대를 제공합니다. 실패를 피하려 하지 말고, 그것을 받아들이고 그것에서 배우려는 마음가짐을 가지는 것이 중요하다. 목표를 재정의하기: 실패에 대한 두려움이 크면, 그것은 종종 우리의 목표가 너무 높거나 현실적이지 않을 때 생긴다는 것을 의미할 수 있다. 목표를 재조정하고 단계적으로 도전하는 것을 생각하라. 작은 성공은 자신감을 높이고, 이후 더 큰 도전에 대한 준비를 돕는다. 부정적인 사고 패턴에 대응하기: 실패에 대한 두려움은 종종 우리의 사고 방식에서 비롯된다. "나는 실패할 것이..
연애에 실패했나요? 노. 당신의 문제는 연애가 아닙니다. 매력이 없어서 인 것 같다구요? 있어. 있는데 발현이 안 된거죠. 심리적 장벽 때문에. 내가 너무 모르고 있는 것 같아서 더 알아야 할 것 같다구요? 아니요. 당신은 그냥 정보에 압도된 것입니다. https://www.youtube.com/watch?v=_HsDtRLWzt0&feature=youtu.be 영상을 요약하면 다음과 같습니다. 1. 사랑은 사회 문화적 현상이다 2. 사랑의 의미는 고정된 것이 아니라, 사회적실재에 따라 그 의미가 변한다 3. Sexuality 에 대해 - 매력과 유혹에 국한된 것이 아닌 개인의 자아를 형성하는 장치로 기능한다 - 시각적으로 강력한 이분법적 효과 : 매력이 있다/아니다 - 실제 상호작용에서 그 효과는 일시적..
사람들이 말이 안나올 때 자주 하는 실수 중 하나는 메뉴얼에 의존하는 것이다. 미디어의 연예인을 보며 부러워할테지만 그 기회는 좀처럼 오지 않는다. 대부분은 자신을 발현시키지 못한다. 연애, 말, 매력, 유혹에는 메뉴얼이 없다. 일시적으로 메뉴얼을 의지할 때가 있다. 책, 강의, 상담, 컨설팅 등이다. 그런 건 그냥 거쳐가는 것이다. 지금 사람 앞에 있는데 거기 나온 커리큘럼대로 따라서 말을 읊조릴 여유따윈 허락되지 않는다. 메뉴얼이 있는 것이 아니라 사실은 게임이 있다. 내가 이렇게 하면, 상대는 이렇게 하고 그걸 다시 계속 뒤집고 엎고 진행시킨다. 그러려면 먼저 선제대응, 선제발화가 필요하다. 그러다 점차 감을 잡아나가야 한다. https://youtu.be/dwKFdjMhYqI 관계와 대화의 요건은..
떨리고 말이 잘 나오지 않는 이유는 여러 가지가 있습니다. 몇 가지 원인을 제시해보겠습니다 스트레스 및 불안: 스트레스나 불안 상황에서 떨림과 말을 명확하게 표현하지 못하는 현상은 매우 흔합니다. 이는 심리적인 긴장으로 인해 발생할 수 있으며, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되면서 신체적인 반응을 유발합니다. 공포증: 말을 잘 못하고 떨림은 특히 공개적으로 말하는 것에 대한 두려움(공포증)과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 두려움은 사람들이 자신의 행동이 평가 받을 수 있다고 느낄 때 자주 발생합니다. 자신감 부족: 자신감이 부족할 때, 사람들은 자신의 능력을 의심하고 말을 잘 못하거나 떨릴 수 있습니다. 이는 특히 새로운 사람들 앞에서 말하거나, 미숙한 주제에 대해 말해야 할 때 더욱 그렇습니다. ..
안녕하세요. 리얼 커뮤니케이션 업플즈 입니다. 이번 포스팅에서는 미인이 더 외로운 이유, 미인의 연애법에 대해서 다뤄보겠습니다. 미인이 더 외로운 이유 첫째, 미인으로 인해 주변 사람들의 시선이 집중되는 경우가 많기 때문입니다. 이는 다른 사람들이 미인을 단순히 외모로만 판단하고 접근하려는 경향이 있기 때문에 진정한 친구나 연인을 만나기가 어려울 수 있습니다. 둘째, 미인이기 때문에 자신의 외모에 대한 강한 압박감을 느낄 수 있습니다. 외모에 대한 염려와 불안으로 인해 사람들과의 소통에 어려움을 느끼거나, 주변 사람들과 친밀한 관계를 형성하는 것이 어려울 수 있습니다. 셋째, 미인으로 인해 주변 사람들의 시기와 질투심을 자아낼 수 있습니다. 이는 미인이 주목받는 환경에서 자신을 방어할 수 있는 친구나 지..
