실패에 대한 두려움을 극복하는 방법에 대해서 사람들은 정답을 알고 있다. 당신도 이미 정답을 안다. 실패를 학습의 일부로 바라보기: 실패는 학습 과정의 일부다. 우리가 실패를 통해 얻는 통찰력과 경험은 성공을 위한 귀중한 토대를 제공합니다. 실패를 피하려 하지 말고, 그것을 받아들이고 그것에서 배우려는 마음가짐을 가지는 것이 중요하다. 목표를 재정의하기: 실패에 대한 두려움이 크면, 그것은 종종 우리의 목표가 너무 높거나 현실적이지 않을 때 생긴다는 것을 의미할 수 있다. 목표를 재조정하고 단계적으로 도전하는 것을 생각하라. 작은 성공은 자신감을 높이고, 이후 더 큰 도전에 대한 준비를 돕는다. 부정적인 사고 패턴에 대응하기: 실패에 대한 두려움은 종종 우리의 사고 방식에서 비롯된다. "나는 실패할 것이..